Relaxer grâce à la sonothérapie
- Rentrée
- Atelier
- Santé et bien-être
- Date: 16 septembre 2026
- Heure: 12h00 - 12h45
- Campus: Bibliothèque du pavillon Marguerite-d'Youville
Inscription
- Début des inscriptions le 01 septembre 2026
- Date limite : 15 septembre 2026
- Réservé à la communauté étudiante
- Inscription en ligne
- Gratuit
Description
Il arrive à tout le monde d’être confronté au stress et à l’anxiété.
Profitez d’une séance de sonothérapie, une approche de mieux-être par les sons et les vibrations où une personne praticienne utilise divers instruments pour les faire résonner autour de votre corps afin de vous amener dans un état de profonde relaxation presque méditatif.
Un 45 minutes bien investi pour prendre soin de votre bien-être, tout en respectant votre rythme et vos limites, en toute conscience.
N. B. : La sonothérapie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Merci de signaler toute condition particulière (grossesse, épilepsie, troubles cardiaques, sensibilité sonore ou état émotionnel fragile).
Spécialiste(s)
L’atelier est organisé par le Centre de santé et de consultation psychologique des Services à la vie étudiante et animé par Sandrine Puccini, experte dans les domaines de la sonothérapie, l’hypnose et les soins énergétique, et diplomée du Centre de relation d'aide de Montréal.
Inscription
- Début des inscriptions le 01 septembre 2026
- Date limite : 15 septembre 2026
- Réservé à la communauté étudiante
- Inscription en ligne
- Gratuit
Autres dates
Inscriptions à venir
- Date: 20 août 2026
- Heure: 14h30 - 15h15
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local A-6300
Inscriptions à venir
- Date: 20 août 2026
- Heure: 15h15 - 16h00
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local A-6300
Inscriptions à venir
- Date: 24 août 2026
- Heure: 11h30 - 12h15
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local A-6300
Inscriptions à venir
- Date: 24 août 2026
- Heure: 12h15 - 13h00
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local A-6300
Inscriptions à venir
- Date: 23 septembre 2026
- Heure: 12h00 - 12h45
- Campus: Résidences de l'UdeM, salle ZUM
Programmation
Inscriptions à venir
- Date: 26 août 2026
- Heure: 11h00 - 14h30
- Campus: Station métro Outremont
Inscriptions à venir
- Date: 01 septembre 2026
- Heure: 8h00 - 19h00
- Campus: Bibliothèque du pavillon Marguerite-d'Youville
Inscriptions en cours
- Date: 03 septembre 2026
- Heure: 15h30 - 16h45
- Campus: Pavillon 3200, Jean-Brillant, local B-2375 (niveau mezzanine)
Inscriptions à venir
- Date: 06 septembre 2026
- Heure: 14h00 - 17h00
- Campus: Départ de la station de métro Place-d’Armes, sortie A (coin Viger et Saint-Urbain)
Inscriptions en cours
- Date: 09 septembre 2026
- Heure: 11h45 - 13h00
- Campus: Pavillon 3200, Jean-Brillant, local B-2375 (niveau mezzanine)
Inscriptions à venir
- Date: 10 septembre 2026
- Heure: 11h45 - 13h00
- Campus: En ligne
Inscriptions à venir
- Date: 10 septembre 2026
- Heure: 12h00 - 13h00
- Campus: Pavillon Lionel-Groulx, local C-3115
Inscriptions à venir
- Date: 12 septembre 2026
- Heure: 14h00 - 17h00
- Campus: Station de métro Peel
Inscriptions en cours
- Date: 15 septembre 2026
- Heure: 12h00 - 13h15
- Campus: En ligne
Inscriptions à venir
- Date: 15 septembre 2026
- Heure: 12h00 - 12h45
- Campus: Bibliothèque du pavillon Marguerite-d'Youville