Nos balados
Plongez au cœur de la vie étudiante à l'UdeM avec nos balados! Explorez une multitude de sujets qui vous touchent : développement personnel, stratégies d'études efficaces et récits inspirants. Créés pour enrichir votre quotidien, nos balados sont là pour vous motiver, vous guider et vous aider à tirer le meilleur de votre expérience universitaire. Branchez-vous et laissez-vous inspirer!
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Un balado du Centre étudiant de soutien à la réussite
Explorez le mieux-être étudiant à travers la lentille de la neuropsychologie
Comment maintenir un cerveau en santé durant ses études universitaires? En 3 épisodes, les neuropsychologues Anne-Laure Macé et Magalie Loiselle répondent à la question en dévoilant leurs conseils pratiques pour optimiser la concentration et éviter l’épuisement cognitif. Elles abordent également les outils concrets et les ressources à l'UdeM pour un bien-être optimal.
Saison 1
Épisode 1 : S.O.S cerveau fatigué
Plongez dans notre épisode sur l'épuisement cognitif. Quels sont les signes à surveiller? De quoi a besoin le cerveau pour être performant tout au long de ses études?
Les neuropsychologues en soutien à l’apprentissage des Services à la vie étudiante de l'UdeM et des membres de la communauté étudiante partagent leurs astuces et conseils pratiques pour bien prendre soin de soi.
Épisode 2 : Cerveau concentré
Dans cet épisode où les secrets d'une concentration optimale durant les études universitaires sont dévoilés, obtenez des conseils pratiques de la part de neuropsychologues de l’UdeM pour mieux gérer votre attention et prévenir la surcharge mentale. Sessions d'étude plus productives garanties!
Épisode 3 : Cerveaux uniques, potentiel infini!
Qu’est-ce que la neurodiversité? Comment s’illustre-t-elle d’une personne à l’autre? Comment s’auto-évaluer? Les neuropsychologues des Services à la vie étudiante de l’UdeM vous expliquent comment les différences cognitives, qu'elles soient liées à des conditions particulières ou à des styles d'apprentissage divers, façonnent l'expérience étudiante. Découvrez pourquoi mieux connaître votre profil cognitif peut faire toute la différence pour réussir à l'université et tirez pleinement parti de vos forces!