Services à la vie étudiante

Calendrier de la vie étudiante

Services à la vie étudiante

Calendrier de la vie étudiante

Prendre soin de soi à l’Université

  • Journées d'accueil
  • Atelier
  • Santé et bien-être

Inscription

  • Début des inscriptions le 06 août 2026
  • Date limite : 20 août 2026
  • Réservé à la communauté étudiante
  • Inscription en ligne
  • Gratuit

Description

Commencer son parcours universitaire du bon pied pour la réussite de ses études, c'est savoir préserver son bien-être dès le départ!

Profitez de cette activité conçue pour vous aider à adopter de bonnes habitudes de vie afin de naviguer sereinement dans votre nouvel environnement.

Au programme: des thématiques concrètes qui vont faire une différence dans votre quotidien, soit optimiser votre sommeil, adopter une bonne alimentation malgré un horaire chargé et trouver le juste équilibre entre vos études et votre vie personnelle. 

C’est aussi l’occasion idéale pour découvrir les ressources de soutien mises à votre disposition par l’UdeM pour vous épauler.

Plan

Une heure d'échanges, soit une présentation de 45 minutes remplie de conseils pratiques, suivie de 15 minutes pour répondre aux questions des personnes participantes.

Spécialiste(s)

Activité animée par le Dr Seedley Charles, coordonnateur de la promotion de la santé du Centre de santé et de consultation psychologique des Services à la vie étudiante.

Inscription

  • Début des inscriptions le 06 août 2026
  • Date limite : 20 août 2026
  • Réservé à la communauté étudiante
  • Inscription en ligne
  • Gratuit

Programmation

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