Découverte de l'espace Snoezelen permanent

Description

Les études universitaires peuvent être exigeantes et générer du stress, de la fatigue ou une surcharge mentale. L'espace Snoezelen de l'UdeM vous offre un environnement apaisant où vous pouvez ralentir, vous recentrer et prendre soin de votre bien-être. Grâce à une combinaison de stimulations sensorielles douces − jeux de lumière, musique relaxante, projections visuelles, confort et ambiance immersive −, cet espace favorise les siestes, la détente, la récupération et la réduction du stress dans un cadre sécuritaire et bienveillant.

Que vous ayez besoin d'une pause avant un examen, d'un moment pour vous ressourcer ou simplement d'un espace propice au calme, le dispositif Snoezelen est accessible pour vous accompagner tout au long de votre parcours universitaire.

Prendre soin de votre santé psychologique est un facteur clé de votre réussite; accordez-vous ce temps pour recharger vos batteries et retrouver votre équilibre.

N. B. : Pas d'inscription nécessaire. L'espace Snoezelen est permanent à partir du 1er octobre et ouvert à la communauté étudiante du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h. Pour plus d'information, contactez seedley.charles@umontreal.ca.