Journal créatif

Explorez votre potentiel de création en découvrant les bases de la méthode du journal créatif. 

Description

• exploration de son monde intérieur à travers l'écriture, le dessin et le collage 
• découverte du journal personnel comme outil d'expression artistique et de développement personnel 
• recherche des pensées, émotions et expériences de manière créative 
• auto-réflexion et créativité spontanée offertes dans un espace sécuritaire pour expérimenter et découvrir sa voix personnelle à travers l'art et l'écriture 
• espace d'expression personnelle

Objectifs

Cet atelier culturel vous permettra :

• d’explorer votre créativité personnelle  
• d’exprimer librement vos pensées et émotions
• d’approfondir votre auto-réflexion  
• de stimuler votre imagination  
• de renforcer votre bien-être émotionnel  
• de se détendre et diminuer le stress 

Approche pédagogique

Enseignement théorique, exercices, rétroaction et échanges et travaux individuels.

Formatrice 

Marie-Maude Fleury Labelle enseigne des ateliers de développement personnel depuis plusieurs années, en utilisant, entre autres, la méthode du Journal Créatif®.

Bon à savoir

• Préalable : aucun
• Prévoir 30 $ d'achat de matériel (vous pourrez consulter la liste du matériel à prévoir une fois l'inscription complétée.)
• Attestation de participation remise à la fin de l'atelier (à la demande de la ou du participant)

Liste d'attente 

Si l'atelier affiche complet, écrivez-nous afin de vous ajouter à la liste d'attente à culture@sve.umontreal.ca en mentionnant l'atelier et l'horaire qui vous intéresse, ainsi que votre statut (communauté étudiante UdeM, personne employée UdeM, personne diplômée UdeM, grand public). Si une place se libère, nous vous contacterons par courriel pour vous en aviser.

Programmation des Activités culturelles

• Dévoilement de la programmation : Automne (dès le 15 juillet), Hiver (dès le 15 novembre), Printemps (dès le 15 mars).
• Pour proposer un nouvel atelier : formulaire en ligne
• Pour rester à l'affût : infolettre | Facebook | Instagram | 514 343-6524 | culture@sve.umontreal.ca

* Personne étudiante UdeM en programme d’échanges:

Veuillez sélectionner le statut Personne étudiante UdeM en programme d’échanges. Une fois l'inscription complétée, et après validation de votre statut UdeM par notre équipe, un remboursement de la différence de tarif sera porté à votre carte bancaire pour vous permettre de profiter du tarif réduit prévu pour la Communauté étudiante UdeM.