L’art de réseauter avec confiance et sans script

Leadership étudiant
Atelier
Expérience étudiante

Date: 28 janvier 2026
Heure: 16h00 - 18h00
Campus: Pavillon 3200, Jean-Brillant, local B-2375 (niveau mezzanine)

Inscription

Début des inscriptions le 01 janvier 2026
Date limite : 28 janvier 2026
Réservé à la communauté étudiante
Inscription en ligne
Gratuit

Description

Comment réseauter et créer des connexions quand on est une personne timide, introvertie ou mal à l’aise dans nos interactions, surtout avec les personnes étrangères? Cet atelier propose une approche inattendue, mais puissante: les bases de l’improvisation pour créer des connexions authentiques.

À travers des exercices concrets, accessibles et ludiques, apprenez à écouter activement, à rebondir sur les idées des autres, à poser des questions ouvertes et à vous faire confiance dans l’incertitude. Parce que le leadership, c’est aussi savoir improviser — et oser se mettre en mouvement, même sans script!

Spécialiste(s)

Karine-Michèle Dion est chercheure en santé publique, spécialisée en prévention et littératie en santé. C’est-à-dire notre capacité à naviguer les aléas de notre bien-être et à comprendre l’information en santé disponible. Depuis 2023, elle développe Bonne Dose, un projet qui redonne du pouvoir aux individus en réunissant personnes expertes et non-expertes pour repenser notre rapport à la santé. L’objectif? Mieux se comprendre soi-même et entre-nous, et simplifier ce que ça veut dire prendre soin de soi.

Son parcours d’entrepreneure lui a appris que le leadership ne se résume pas à suivre des stratégies bien rodées, mais repose surtout sur notre capacité à affronter l’incertitude, s’adapter et se mettre en mouvement, peu importe le défi. Depuis 2012, Karine utilise les pratiques du mouvement (yoga, fitness) et du jeu (improvisation) pour aider les gens à s’ancrer dans le présent, dans leur corps et dans leur habilité à faire face aux imprévus. Étonnement, la pression peut faire émerger des forces insoupçonnées.