Journal créatif

Explorez votre potentiel de création en découvrant les bases de la méthode du journal créatif. 

Description

• exploration de son monde intérieur à travers l'écriture, le dessin et le collage 
• découverte du journal personnel comme outil d'expression artistique et de développement personnel 
• recherche des pensées, émotions et expériences de manière créative 
• auto-réflexion et créativité spontanée offertes dans un espace sécuritaire pour expérimenter et découvrir sa voix personnelle à travers l'art et l'écriture 
• espace d'expression personnelle

Approche pédagogique

• enseignement théorique
• exercices  
• rétroaction et échanges 
• travaux individuels  

Objectifs

Cet atelier culturel vous permettra :

• d’explorer votre créativité personnelle  
• d’exprimer librement vos pensées et émotions 
• d’approfondir votre auto-réflexion  
• de stimuler votre imagination  
• de renforcer votre bien-être émotionnel  
• de se détendre et diminuer le stress 

Formatrice ou formateur

Marie-Maude Fleury Labelle enseigne des ateliers de développement personnel depuis plusieurs années, en utilisant, entre autres, la méthode du Journal Créatif®.

Bon à savoir

• préalable : aucun
• prévoir 30 $ d'achat de matériel (vous pourrez consulter la liste du matériel à prévoir une fois l'inscription complétée.)
• attestation de participation remise à la fin de l'atelier (à la demande de la ou du participant)
• pour rester à l'affût : abonnement à l'infolettre et à nos pages Instagram Vie culturelle et  Facebook Activités culturelles
• pour nous contacter :  514 343-6524 | culture@sve.umontreal.ca
• pour proposer un nouvel atelier : formulaire en ligne

Liste d'attente

Si l'atelier affiche complet :

• écrivez-nous afin de vous ajouter à la liste d'attente à culture@sve.umontreal.ca.
• veuillez mentionner l'atelier et l'horaire qui vous intéresse, ainsi que votre statut (communauté étudiante UdeM, personne employée UdeM, personne diplômée UdeM, grand public).
• si une place se libère, nous vous contacterons par courriel pour vous en aviser.

Dévoilement de la programmation

L'horaire détaillé des groupes offerts sera affiché aux dates suivantes :

• Automne : dès le 15 juillet
• Hiver : dès le 15 novembre
• Printemps : dès le 15 mars

* Personne étudiante UdeM en programme d’échanges:

Veuillez sélectionner le statut Personne étudiante UdeM en programme d’échanges

Une fois l'inscription complétée, et après validation de votre statut UdeM par notre équipe, un remboursement de la différence de tarif sera porté à votre carte bancaire pour vous permettre de profiter du tarif réduit prévu pour la Communauté étudiante UdeM.

Inscription sans frais | Membres de la communauté étudiante de l’UdeM seulement 

Vous étudiez à l’Université de Montréal et un atelier culturel vous intéresse, mais votre situation financière vous fait hésiter à vous inscrire ? 

Veuillez remplir le formulaire en ligne afin que l’équipe des Ressources socio-économiques des Services à la vie étudiante puisse vérifier si vous êtes éligible ou non à une inscription sans frais. Vous recevrez un courriel avec une réponse positive ou négative, et dans le cas d’une candidature retenue, vous recevrez aussi les étapes à suivre pour vous inscrire à un atelier sans frais.  

Cette offre est en cours jusqu'à épuisement du Fonds de soutien à la participation aux ateliers culturels de l’UdeM.