Journal créatif

Explorez votre potentiel de création en découvrant les bases de la méthode du journal créatif. 

Description

Découvrez les bases du journal créatif en explorant l’écriture, le dessin et le collage comme moyens d’expression artistique et de développement personnel. Cet atelier invite à exprimer librement ses pensées et émotions tout en cultivant la créativité spontanée dans un cadre bienveillant.

À travers des exercices variés, il stimule l’imagination, encourage l’auto-réflexion et favorise le bien-être émotionnel. La pratique du journal permet de se reconnecter à soi-même, d’affiner sa sensibilité artistique et de développer une approche personnelle tout en offrant un espace de détente et de réduction du stress.

Approche pédagogique

Enseignement théorique, exercices, rétroaction et échanges et travaux individuels.

Responsable d'atelier

Marie-Maude Fleury Labelle enseigne des ateliers de développement personnel depuis plusieurs années, en utilisant, entre autres, la méthode du Journal Créatif®.

Bon à savoir

• Préalable : aucun
• Prévoir 30 $ d'achat de matériel (vous pourrez consulter la liste du matériel à prévoir une fois l'inscription complétée.)
• Attestation de participation remise à la fin de l'atelier (à la demande de la ou du participant)

Liste d'attente 

Si l'atelier affiche complet, écrivez-nous afin de vous ajouter à la liste d'attente à culture@sve.umontreal.ca en mentionnant l'atelier et l'horaire qui vous intéresse, ainsi que votre statut (communauté étudiante UdeM, personne employée UdeM, personne diplômée UdeM, grand public). Si une place se libère, nous vous contacterons par courriel pour vous en aviser.

Programmation des Activités culturelles

• Dévoilement de l'horaire des ateliers par trimestre : automne (dès le 15 juillet), hiver (dès le 15 novembre), printemps (dès le 15 mars).
• Pour proposer un nouvel atelier : formulaire en ligne
• Pour rester à l'affût : infolettre | Facebook | Instagram | 514 343-6524 | culture@sve.umontreal.ca

* Personne étudiante UdeM en programme d’échanges:

Veuillez sélectionner le statut Personne étudiante UdeM en programme d’échanges. Une fois l'inscription complétée, et après validation de votre statut UdeM par notre équipe, un remboursement de la différence de tarif sera porté à votre carte bancaire pour vous permettre de profiter du tarif réduit prévu pour la Communauté étudiante UdeM.