Tai-chi pour musiciennes et musiciens
- En salle
- Musique
- Date: 11 octobre 2024
- Heure: 12h05 - 12h55
- Campus: Pavillon de la Faculté de musique
Inscription
- En cours
- Payant
Initiez-vous au Tai-chi et au Qi gong conçue spécifiquement pour les musiciennes et musiciens!
Description
- approche holistique pour le maintien de la santé corporelle
- développement de l’efficacité optimale du mouvement par la détente et l’utilisation du corps comme une unité
- étude de chaque mouvement dans le but de conserver l’énergie et prévenir les blessures
Approche pédagogique
- enseignements théoriques
- démonstrations pratiques
- apprentissage et pratique de mouvements
- exercices
- discussions
- travaux à la maison
Objectifs
Cet atelier culturel vous permettra de :
- développer une conscience du corps et une sensibilité interne pour détecter des problèmes avant qu’ils ne se manifestent sous forme de blessure ou de problème structurel chronique
- engager tout votre être dans une activité en harmonisant le corps, la respiration et la concentration
- appliquer ces principes et théories dans la pratique d’un instrument de musique ainsi que dans la vie de tous les jours
Formatrice ou formateur
Sifu Julien Valiquette est instructeur en arts martiaux et musicien. Il enseigne à l'UdeM depuis quelques années. Il est diplômé de la Faculté de musique de l'Université de Montréal.
Emplacement
Pavillon de la Faculté de musique (campus de la montagne)
200, av. Vincent-D'Indy, Montréal, Québec, Canada, H2V 2T2
Métro Édouard-Montpetit
Bon à savoir
- pour les personnes qui pratiquent un instrument de musique ou le chant et qui désirent à la fois prévenir les blessures physiques et développer leur conscience corporelle.
- durée : 6 heures 40 minutes (8 rencontres)
- préalable : aucun
- matériel : prévoir des vêtements souples et confortables.
- attestation de participation remise à la fin de l'atelier (à la demande de la ou du participant)
- pour rester à l'affût : abonnement à l'infolettre et à nos pages Instagram Vie culturelle et Facebook Activités culturelles
- pour nous contacter : 514 343-6524 | culture@sve.umontreal.ca
- pour proposer un nouvel atelier : formulaire en ligne
Liste d'attente
Si l'atelier affiche complet :
- écrivez-nous afin de vous ajouter à la liste d'attente à culture@sve.umontreal.ca.
- veuillez mentionner l'atelier et l'horaire qui vous intéresse, ainsi que votre statut (communauté étudiante UdeM, personne employée UdeM, personne diplômée UdeM, grand public).
- si une place se libère, nous vous contacterons par courriel pour vous en aviser.
Dévoilement de la programmation
L'horaire détaillé des groupes offerts sera affiché aux dates suivantes :
- Automne : dès le 15 juillet
- Hiver : dès le 15 novembre
- Printemps : dès le 15 mars
* Personne étudiante UdeM en programme d’échanges:
Veuillez sélectionner le statut Personne étudiante UdeM en programme d’échanges
Une fois l'inscription complétée, et après validation de votre statut UdeM par notre équipe, un remboursement de la différence de tarif sera porté à votre carte bancaire pour vous permettre de profiter du tarif réduit prévu pour la Communauté étudiante UdeM.
Inscription
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