Nutrition végétarienne 101
- Rentrée
- Ateliers (série d')
- Santé et bien-être
- Date: 17 janvier 2025
- Heure: 12h00 - 13h00
- Campus: Pavillon J.-A-DeSève, local A-0302
Inscription
- Début des inscriptions le 23 décembre 2024
- Date limite : 17 janvier 2025
- Réservé à la communauté étudiante
- Inscription en ligne
- Gratuit
Description
Vous avez envie d’adopter un style de vie végétarien ou végétalien? Une telle alimentation bien planifiée est bonne pour la santé et appréciée par notre environnement et nos amis animaux.
Mais saviez-vous que 50 % des personnes qui deviennent végétariennes arrêteront à cause d’une carence nutritionnelle? Évitez ce type de carence en découvrant ce type de nutrition avec l’aide d’une diététiste professionnelle.
Plan
Série de 4 ateliers
- Atelier 1 : Introduction et le supplément le plus important
- Atelier 2 : Comment manger assez de protéines et de fer
- Atelier 3 : Oméga-3 sans poisson
- Atelier 4 : Calcium et iode sans produits laitiers
Spécialiste(s)
Tara Gallimore, diététiste professionnelle, est nutritionniste au Centre de santé et de consultation psychologique des Services à la vie étudiante de l’UdeM. Elle a travaillé avec la communauté végétarienne de Montréal pendant plus de 5 ans. Végane depuis 2012 pour le droit des animaux, elle adore sensibiliser les gens au sujet de la nutrition végétarienne.
Inscription
- Début des inscriptions le 23 décembre 2024
- Date limite : 17 janvier 2025
- Réservé à la communauté étudiante
- Inscription en ligne
- Gratuit
Programmation
Inscriptions à venir
- Date: 07 janvier 2025
- Heure: 16h30 - 19h30
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local B-4405
Inscriptions à venir
- Date: 08 janvier 2025
- Heure: 11h45 - 12h15
- Campus: Pavillon 3200, rue Jean-Brillant, local B-3205
Inscriptions à venir
- Date: 09 janvier 2025
- Heure: 11h45 - 13h00
- Campus: En ligne
Inscriptions à venir
- Date: 09 janvier 2025
- Heure: 11h45 - 12h15
- Campus: Pavillon 3200, Jean-Brillant, local B-2375 (niveau mezzanine)
Inscriptions à venir
- Date: 09 janvier 2025
- Heure: 15h00 - 17h00
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local A-4301
Inscriptions à venir
- Date: 10 janvier 2025
- Heure: 10h00 - 12h00
- Campus: Pavillon J.-A.-DeSève, local A-4301
Inscriptions à venir
- Date: 14 janvier 2025
- Heure: 11h30 - 13h00
- Campus: En ligne
Inscriptions à venir
- Date: 14 janvier 2025
- Heure: 12h00 - 13h00
- Campus: En ligne
Inscriptions à venir
- Date: 15 janvier 2025
- Heure: 11h30 - 13h00
- Campus: Pavillon 3200 Jean-Brillant, 2e étage
Inscriptions à venir
- Date: 15 janvier 2025
- Heure: 11h45 - 12h30
- Campus: Pavillon 3200 Jean-Brillant, salle B-1203