Services à la vie étudiante

Calendrier de la vie étudiante

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Calendrier de la vie étudiante

Stress, peur et anxiété: saisir leurs différences pour mieux les gérer

  • Atelier en ligne
  • Santé et bien-être
  • Date: 07 février 2023
  • Heure: 12h05 - 12h55
  • Campus: En ligne

Inscription

  • En cours
  • Réservé à la communauté étudiante
  • Inscription en ligne
  • Gratuit

Description

Dans un contexte informel, vous découvrirez les nuances entre le stress, la peur et l’anxiété ainsi que les différentes stratégies qui peuvent être appliquées pour mieux les gérer pendant vos études.

 

Spécialiste(s)

Cet atelier est animée par une ou un professionnel de la santé des Services à la vie étudiante.

 

N. B.: Vous recevrez par courriel le lien pour vous connecter en ligne avant l’évènement. S’il s'agit de votre première utilisation avec Zoom, vous devrez configurer votre compte @umontreal en accédant à Zoom. Si vous avez des problèmes à vous connecter, vous pouvez suivre les étapes pas à pas.

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